Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
24 апр 19
NataAnatoliya- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
1691 ккал
Жир: 48,44г | Белк: 69,59г | Углев: 235,56г.
Завтрак:
Овсяное Печенье ПП, Овсяная Крупа, Малиновое Варенье, Сухие Семена Чиа, Hortex Малина Замороженная , Кефир 1%, Банан.
Обед:
Свежов Щи из Свежей Капусты, Веселый Молочник Сметана 15%.
Ужин:
Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рыба с Овощами, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Ягоды Карелии Глинтвейн из Диких Ягод, Кузина Бельгийский Шоколад, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином.
подробнее ...
1578 ккал
Упражнение:
Пресс - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю