tgladusheva- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

669 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 32,34г | Углев: 43,16г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Ферма Плавленый Сыр, Плов с Курицей. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса