KatyaEroxina- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя KatyaEroxina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

2005 ккал

Жир: 73,74г | Белк: 93,88г | Углев: 239,02г. Завтрак: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Рыбные Котлеты, Рис Отварной, Огурцы Кислого Рассола, Фасолевый Суп. Ужин: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Апельсин, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Кофе. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Учеба - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KatyaEroxina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю