mint 🌿 tea- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя mint 🌿 tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Питание на 2.5-3.5 тысячи ккал и нулевая активность. Результат - минус полкилограмма за 3 дня.🤔🤷‍♀

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1429 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 65,84г | Углев: 179,60г. Завтрак: Миндаль, Зеленый Чай, Чай, Яблоко, Творог 5%. Обед: Чай, Монетка Сыр Гауда 45%, Морковь, Брокколи, Увелка Гречка. Ужин: Минтай Жареный, Lifely Крекер с Морковью и Мускатным Орехом, Салат из Капусты и Огурца, Монетка Сыр Гауда 45%, Яблоко, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Батон, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Слойка с Яблоком, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Монетка Сыр Гауда 45%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mint 🌿 tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mint 🌿 tea- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

mint 🌿 tea-Изменение Веса