Lanka7719- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя Lanka7719 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1145 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 94,20г | Углев: 102,16г. Завтрак: Nestle Горький Шоколад 70%, Jardin Кофе Растворимый, Активия Йогурт Натуральный, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зубатка, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Белая Долина Кефир 0,1%, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanka7719-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanka7719- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

Lanka7719-Изменение Веса