Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimG_
Журнал
24 апр 19
SimG_- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя SimG_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
1593 ккал
Жир: 62,68г | Белк: 92,20г | Углев: 175,44г.
Завтрак:
본마망 라즈베리잼, 통밀로만 통밀식빵.
Обед:
오리엔탈드레싱, 라이스칩, 빵, 서브웨이 아보카도, Bob's Red Mill Honey Oat Granola, 블루베리, 바이오 플레인 저지방 요거트, 삶은계란, 국산콩 연두부, 바나나, 방울 토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살.
Ужин:
코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 버섯구이, 양배추, 익힌 아스파라거스 (생야채), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찌개두부, 새콤달콤 유부초밥, 치마살.
Перекус/Другое:
소와나무 슬라이스치즈, 엉클팝 길쭉이 보리과자, 크라운 쌀과자, 그린키위.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimG_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю