NATALY_MANYCH- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя NATALY_MANYCH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

879 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 39,90г | Углев: 90,62г. Завтрак: Кофе, Bounty Шоколадный Батончик. Обед: Лазанья с Мясом, Сухой Жареный Соленый Арахис. Ужин: Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Лаваш Армянский, Лазанья с Мясом. Перекус/Другое: Картофель, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NATALY_MANYCH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NATALY_MANYCH- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

NATALY_MANYCH-Изменение Веса