Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juanmartinburgos
Журнал
23 апр 19
juanmartinburgos- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя juanmartinburgos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
pescada plancha,alcachofas y ensalada
viva la dietaaa
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
478 ккал
Жир: 25,06г | Белк: 35,52г | Углев: 21,90г.
Завтрак:
Nueces.
Обед:
Campo Rico Espinacas con Garbanzos.
Ужин:
Cidacos Corazones de Alcachofas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Plancha.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juanmartinburgos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю