ksprincess82- Журнал, 19 июл 10

5 weeks preg, so i expect to see weight gain but was suprised 2 lbs in one week! but i didn't eat as cautiously over the weekend. so definately going to eat better this week and see how that affects things.

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

750 ккал

Жир: 13,23г | Белк: 31,58г | Углев: 130,76г.   Завтрак: multi-grain cheerios, 1% milk. Обед: smart ones fettucini. Перекус/Другое: roasted red pepper hummus, reduced fat triscuits. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...