thiagosantosts7- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

2455 ккал

Жир: 64,83г | Белк: 177,16г | Углев: 275,95г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Itambé Leite em Pó Integral, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite, Peito de Frango Cozido (Thiago), Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса