jm1111- Журнал, 27 ноя 12

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2012

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2012:

1522 ккал

Жир: 86,43г | Белк: 72,75г | Углев: 121,73г. Завтрак: Wafers, Cheddar Cheese, Egg, Whole Wheat Bread. Обед: cheddar cheese, carrots, chicken, olives, tomato, Lettuce, Italian Salad Dressing (Fat Free). Ужин: olive oil, broccoli rabe , vegetarian chilli. Перекус/Другое: Pistachio Nuts. подробнее ...

519 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, x - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 27 ноя 12

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса