Kris1912- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

997 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 45,35г | Углев: 111,24г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Рис Вареный, Растительное Масло, Капуста. Перекус/Другое: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса