AilinSam- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя AilinSam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1123 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 67,08г | Углев: 144,93г. Завтрак: Kiwi, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Café. Обед: Bonduelle Arvejas, Tomates, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Arroz Yamani, Huevo Duro, Zucchini, Perejil, Palta. Перекус/Другое: 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Almendras, La Serenísima Leche Descremada, Café, Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AilinSam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AilinSam- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

AilinSam-Изменение Веса