mararubiaah- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя mararubiaah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1707 ккал

Жир: 96,18г | Белк: 77,51г | Углев: 131,06г. Завтрак: Monama Castanha de Baru, Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Mexido, Leão Chá Preto, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bombom Cerejão. Обед: Almôndegas de Carne de Vaca, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango, Leão Chá Preto. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Tapioca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Castanha de Baru, Castanhas de Caju, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Coxinha de Festa, Carob House Alfarroba com Coco. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mararubiaah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mararubiaah- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

mararubiaah-Изменение Веса