Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
23 апр 19
vale11a- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00- 62.3 кг
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1638 ккал
Жир: 94,29г | Белк: 67,56г | Углев: 129,72г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Чабан Сметана 40%, Творог 18%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), 365 Дней Бекон Свиной Сырокопченый, Соус Салата "Цезарь", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Морковь по-Корейски, ВкусВилл Котлета Лососевая, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Папричи Сироп Клубничный, Кофе Латте.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Хлебный Спас Печенье Сахарное, Alpro Кокосовое Молоко, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная).
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю