Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 38,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1203 ккал
|
Жир: 28,88г | Белк: 78,65г | Углев: 150,30г.
Завтрак: St Michel Roudor, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Douceur du Verger Marmelade d'orange, Carrefour Pain aux Céréales. Обед: St Michel Roudor, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Framboises, Myrtilles, Oeuf Mollet, Kikkoman Soja Sauce, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nixe Thon Albacore au Naturel, Cumin, Maille Moutarde à l'ancienne, Carottes. Ужин: Monoprix Gourmet Viande des Grisons, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Framboises, Myrtilles, Vin Rosé, Lidl Asperges. Перекус/Другое: Lindt Mini Lapin Or Lait. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
