valusha2007- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя valusha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1316 ккал

Жир: 41,77г | Белк: 116,73г | Углев: 116,43г. Завтрак: Everyday Каша Овсяная (Клубника со Сливками), Power Pro Protein Pancakes Ванильный Вкус. Обед: Вологодская Ягода Смесь Лесных Грибов, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Verde Тофу Копченый, Фалафель, Fish House Крабовые Палочки, Останкино Карбонад Юбилейный. Перекус/Другое: Belvita Печенье Утреннее, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Power Pro Protein Pancakes Ванильный Вкус, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. подробнее ...

763 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valusha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valusha2007- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

valusha2007-Изменение Веса