autumn63- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1157 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 86,16г | Углев: 137,18г. Завтрак: Виноград. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Пеликан Тунец для Салатов, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сыр Сливочный, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Шампиньоны, Гречка Отварная. Ужин: Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры), Scitec Nutrition Казеин , Фрумеладки, Банан, Творожный Груша и Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса