Heidi150- Журнал, 27 ноя 12

Параметры Пользователя Heidi150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2012

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2012:

1969 ккал

Жир: 82,14г | Белк: 47,81г | Углев: 258,29г. Завтрак: vanilla almond granola, chobani vanilla yogurt, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water. Обед: Butter (Salted), Honey Whole Wheat Bread, Cucumber (with Peel). Ужин: Cheese Heads String Cheese, Cream Cheese, Tortilla Strips, Pop-Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon. Перекус/Другое: cool ranche doritos, Apples, string cheese. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heidi150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heidi150- Журнал, 27 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Heidi150-Изменение Веса