harakternaya- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

116,1 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 52,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1710 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 92,03г | Углев: 178,80г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе, Каша Пшенная на Воде, Сметана , Сырник, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Киви, Помело, Апельсин. Перекус/Другое: Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса