brettthibault- Журнал, 27 ноя 12

Параметры Пользователя brettthibault | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's cold and snowing today. The snow is accumulating in low areas and on hard surfaces. The small flakes falling might remind one of a well shook snow globe. Slept 9.5 hours. No outdoor activity today.

97,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2012:

507 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 31,11г | Углев: 33,65г. Завтрак: Brett's Creme Brulee. Обед: cherry tomatoes, mayo, iceberg lettuce. Ужин: Bretts Butternut Squash Soup. Перекус/Другое: almonds, dry roasted peanuts, Whey Mix. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа, Работа по Дому - 4 часа, Kundalini Yoga - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brettthibault-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brettthibault- Журнал, 27 ноя 12

Оставить свой Комментарий

brettthibault-Изменение Веса