Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
27 ноя 12
mandgmc- Журнал, 27 ноя 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2012
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2012:
3389 ккал
Жир: 158,11г | Белк: 153,37г | Углев: 346,00г.
Завтрак:
smoled turkey, 9 Grain Bread.
Обед:
French Fries (Small), Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle).
Ужин:
12" Italian BMT, Daily Double {edited} no onions no cheese.
Перекус/Другое:
Twix, Payday (Large Size).
подробнее ...
3561 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Стоять - 10 часа, Вождение - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю