michaeljsmith92- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

134,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1709 ккал

Жир: 39,20г | Белк: 129,21г | Углев: 194,29г. Завтрак: Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Green Giant Sweetcorn , Morrisons NuMe Reduced Fat French Dressing, Vinegar (Cider), Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli. Ужин: Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Sweet Potato Mash, Morrisons British Turkey Breast Steaks, Mediterranean Style Vegetables. Перекус/Другое: Haribo Roulette, Galaxy Easter Egg, Tea with Milk. подробнее ...

3908 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса