nnz2010- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя nnz2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Почти за пять месяцев и минус 10 кг. Для меня это уже огромное достижение.

64,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

781 ккал

Жир: 27,91г | Белк: 45,36г | Углев: 98,69г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Овсяноблин, Банан, Мёд. Обед: Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Банан. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnz2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnz2010- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

nnz2010-Изменение Веса