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Guten Morgen! Natürlich war ich neugierig, was die gestrige Party auf der Waage angerichtet hat 😉 Scheinbar kann ich doch schon etwas besser schätzen ... naja, und Bewegung hatte ich auch genug. Hab die 10.000 Schritte geknackt 😱
Ich wünsche Euch einen stressarmen Dienstag 🙋🍵☕🥛
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80,8 кг
Потеряно до сих пор: 46,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1454 ккал
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Жир: 48,12г | Белк: 112,26г | Углев: 154,15г.
Завтрак: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Harzbube Stangenkäse, Milkana Leichte Vielfalt, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Aldi Hummus Pikant, Aldi Paprika, Wasa Mjölk, Pema Bio Leinsamenbrot, Radieschen, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Обед: Kathi Papageienkuchen, Tassimo Café Crema, Süßer Dinkel-Quark-Teig, Dennree Pflaumen Halbe Frucht. Ужин: Milkana Käse Vielfalt, Ja! Schinkenwürfel, Gekochter Rosenkohl, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), K-Classic Gewürzgurken. Перекус/Другое: Biotech USA Zero Bar, Tassimo Café Crema. подробнее ...
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2588 ккал
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Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 24 минуты, Google Fit - 22 часа и 36 минуты. подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen. Den wünsch ich dir auch.🌞🌸🎶☕
23 апр 19 написано членом: proudmary2010
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