48objectif- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1576 ккал

Жир: 66,47г | Белк: 44,64г | Углев: 203,68г. Завтрак: Thé sans Sucre, Céréale, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Jus d'Orange. Обед: Crêpes Nature, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Auchan Rillettes du Mans , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. Ужин: Tarte aux Pommes, Amora Sauce Samouraï , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Tricot - 1 час и 2 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса