Vika.kosova- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя Vika.kosova | < Предыдущая Запись |Следующий >

🦄🦄🦄🦄Недельный отчёт 🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄

89 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1695 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 94,84г | Углев: 176,40г. Завтрак: Эвалар Омега-3, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Обед: Пшеничный Хлеб, Подлива, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Ужин: Красные Помидоры, Песочное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Хлеб, Банан, Тефтели с Рисом, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vika.kosova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vika.kosova- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

Vika.kosova-Изменение Веса