Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
23 апр 19
NataAnatoliya- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1396 ккал
Жир: 62,86г | Белк: 52,54г | Углев: 157,63г.
Завтрак:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молочная Страна Сырок Творожный, Майонез, La Casa Russa Равиоли с Картофелем и Грибами, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп.
Ужин:
La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Оливковое Масло, Самбери Рыба в Устричном Соусе с Овощами, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Желтое, Гематоген.
подробнее ...
1959 ккал
Упражнение:
Класс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю