NataAnatoliya- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1396 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 52,54г | Углев: 157,63г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молочная Страна Сырок Творожный, Майонез, La Casa Russa Равиоли с Картофелем и Грибами, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп. Ужин: La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Оливковое Масло, Самбери Рыба в Устричном Соусе с Овощами, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Желтое, Гематоген. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Класс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса