IvanovaV- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

вторник, после отличных выходных)

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1748 ккал

Жир: 89,16г | Белк: 92,58г | Углев: 140,88г. Завтрак: Клубника (Несладкая, Замороженная), Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Обед: Prime Star Салат с Индейкой От Шефа, Самбери Соте из Баклажанов с Помидорами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Виктория Крылья Куриные Особые, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса