dlvb100- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1952 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 174,72г | Углев: 173,78г. Завтрак: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Щи, Мёд, Семена Льна. Обед: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Ужин: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Карусель Студень из Говядины. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса