Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofia.komissarova
Журнал
23 апр 19
sofia.komissarova- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя sofia.komissarova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1549 ккал
Жир: 33,47г | Белк: 133,93г | Углев: 178,26г.
Завтрак:
Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Мистраль Гречка Отварная.
Обед:
Гороховое Пюре, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Сливы, Говядина Постная, Свиная Корейка (Целая, Постная), Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Диетическая Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Данон Творог Мягкий 0%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofia.komissarova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю