Nasten'ka28- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-900 гр после белкового дня

77,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1998 ккал

Жир: 76,46г | Белк: 73,41г | Углев: 260,35г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан. Обед: Оливковое Масло, Картошка Печеная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хайнц Кетчуп Томатный, Картошка Печеная. Ужин: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса