vishnya09- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя vishnya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1394 ккал

Жир: 77,09г | Белк: 69,93г | Углев: 179,79г. Завтрак: Льняное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Кабачок, Льняное Масло, Красное Мясо Цыплят-Бройлеров, Перловая Крупа. Ужин: Астрея Лаваш Армянский , Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Льняное Масло, Морковь, Крупа Гречневая (Гречка). Перекус/Другое: Лаваш Армянский, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, CMTech Whey Protein , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. подробнее ...

274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishnya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishnya09- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

vishnya09-Изменение Веса