Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ИринаDarkSun
Журнал
23 апр 19
ИринаDarkSun- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя ИринаDarkSun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1464 ккал
Жир: 90,14г | Белк: 60,18г | Углев: 103,31г.
Завтрак:
Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Умалат Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Сердечки Куриные Тушёные с Луком и Морковью, Перловка Отварная.
Ужин:
Умалат Сыр Сулугуни, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Биточки, Здоровое Меню Масло Льняное, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ИринаDarkSun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю