아주심- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1115 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 97,96г | Углев: 91,46г. Завтрак: 사과, 계란후라이, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Обед: 닭가슴살, 방울 토마토, 바나나. Ужин: 상추, 양파, 소고기구이. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа, Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса