paula281290- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя paula281290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1039 ккал

Жир: 19,70г | Белк: 77,58г | Углев: 127,33г. Завтрак: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Té Verde, ElPozo Jamón Cocido Extra, Mercadona Barra de Pan, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Queso de Cabra (Duro), Garbanzos, Níspero. Обед: Mercadona Lechuga Iceberg, Mercadona Barra de Pan, Lomo de Cerdo, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Garbanzos Cocidos. Перекус/Другое: Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Pan de Centeno, DIA Biscotes Integrales, Campofrío Jamón Cocido Braseado, Banana, Ubago Bacalao Secosalado. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula281290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula281290- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

paula281290-Изменение Веса