Maria Richards- Журнал, 27 ноя 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2012

59,0 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2012:

1380 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 59,40г | Углев: 183,49г. Завтрак: tea with milk, porridge, banana. Обед: Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread, coffee with milk, laughing cow, Tesco light choices chicken and sweetcorn soup. Ужин: tea with milk, Green Vegetables with Chestnuts, Carrot & Swede Mash, Classic Beef & Stilton Meatballs. Перекус/Другое: rich tea finger, coffee with milk, prunes. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 27 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса