Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FluffynotFat58
Журнал
22 апр 19
FluffynotFat58- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя FluffynotFat58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Easter snuck up on me this year. I really tried my best and avoided all the chocolate bunny's, but my aunties easter spread did me in. I had to have a bit of everything, and of course it's tough to say "no" to a little old 84 year old auntie that has been cooking her heart out all day. It's only one pound, and I like to think that it's mostly water weight from the salty ham (I know I'm kidding myself :) ) But today is a liquid fast to hopefully make up for it.
Happy monday!
121,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1144 ккал
Жир: 45,25г | Белк: 17,58г | Углев: 176,80г.
Завтрак:
International Delight French Vanilla, Coffee.
Обед:
Coffee, International Delight French Vanilla.
Ужин:
honey, cocoa powder, peanut butter, almond milk, banana - frozen, vanilla extract.
Перекус/Другое:
Tetley Chai Tea, Rogers Raw Sugar, International Delight French Vanilla, Coffee, Tim Hortons Iced Capp (Medium).
подробнее ...
3706 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 6 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FluffynotFat58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю