jackhart- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

92,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1385 ккал

Жир: 98,60г | Белк: 73,49г | Углев: 60,79г. Завтрак: Daisy Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Fresh Pork Sausage, Fried Egg, Calavo Avocado, Coffee. Ужин: Roasted Potato, Allens Blackeyed Peas, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), HoneyBaked Honey Baked Ham. Перекус/Другое: White House Apple Cider Vinegar, Fat Bomb, Macadamia Nuts. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса