Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FranzHill
Журнал
22 апр 19
FranzHill- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя FranzHill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
2946 ккал
Жир: 103,75г | Белк: 220,19г | Углев: 289,89г.
Завтрак:
Aguacate, Tostadas de Pan Integral, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Jamón York, Café Cortado.
Обед:
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Solomillo de Cerdo.
Ужин:
Pechuga de Pavo, Pechuga de Pollo, Tabule.
Перекус/Другое:
Almendras, Campofrío Jamón York, Pan Blanco, High Pro Nutrition Isolate Whey Protein, Naranjas, Tortita de Avena, Manzana, Plátano, Café Cortado.
подробнее ...
202 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FranzHill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю