Severanochka- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя Severanochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1200 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 86,96г | Углев: 97,91г. Завтрак: Куриное Филе Вареное. Обед: Корюшка Жареная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Severanochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Severanochka- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

Severanochka-Изменение Веса