Joleen2012- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

134,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 75,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1933 ккал

Жир: 126,34г | Белк: 83,57г | Углев: 48,04г. Обед: Lucerne Light String Cheese. Ужин: Broccoli, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef, Philadelphia Original Cream Cheese. Перекус/Другое: Magnum Double Raspberry, Pepsi Diet Pepsi, Rum, MiO Liquid Water Enhancer - Strawberry Watermelon, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Water. подробнее ...

4636 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса