Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
|
75,0 кг
Потеряно до сих пор: 23,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2171 ккал
|
Жир: 91,75г | Белк: 96,71г | Углев: 245,86г.
Завтрак: Profile Orange Drink, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Oui French Style Yogurt - Black Cherry. Обед: European Cookies with Belgian Chocolate, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coca-Cola Diet Coke (Can), Softshell Taco, White Corn Tortilla Chips, Guacamole. Ужин: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Red Seedless Grapes, Toffee Peanuts, Land O'lakes Butter, Dinner Rolls, Honey Glazed Carrots, Fruit Salad, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Honey Ham. Перекус/Другое: Chocolate Syrup, Chocolate Dutch Mints, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Roasted Red Pepper Hummus, Celery. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
