dashal7- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1519 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 88,53г | Углев: 153,53г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Подсолнечное Масло . Обед: Голень Куриная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Голубика. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 54 минуты, Спать - 5 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса