siouxfallsghost- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

140,7 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

3462 ккал

Жир: 129,94г | Белк: 132,78г | Углев: 465,77г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Обед: Smart Ones Smart Beginnings Cheesy Scramble with Hash Browns. Ужин: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter. Перекус/Другое: Marketside Carrots, Broccoli, Cheddar Cheese & Almonds with A Ranch Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Bananas, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value BeneFIT High Fiber Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. подробнее ...

832 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса