Lesik Scerbina- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Lesik Scerbina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1368 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 82,17г | Углев: 129,25г. Завтрак: Pizza Mega Di Cato Пицца с Ветчиной и Салями, Bounty Bounty Protein, Чай. Обед: Помидоры Черри, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Цукини, Сыр-Хлеб. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Пение - 2 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesik Scerbina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesik Scerbina- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Lesik Scerbina-Изменение Веса