Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
22 апр 19
toriko11- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1919 ккал
Жир: 98,24г | Белк: 109,94г | Углев: 151,72г.
Завтрак:
Prime Star Салат Коул-Слоу, Кролик Тушеный, Globus Холодец из Курицы, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Globus Холодец из Курицы, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы.
Ужин:
Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Globus Холодец из Курицы.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Vici Креветки Очищенные, Good Food Семечки Подсолнечника.
подробнее ...
3150 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю