Lilac1965- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

511 ккал

Жир: 6,20г | Белк: 11,83г | Углев: 86,98г. Завтрак: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3463 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Вождение - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса