Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
22 апр 19
kolpakoa- Журнал, 22 апр 19
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2019:
1445 ккал
Жир: 40,80г | Белк: 51,96г | Углев: 227,69г.
Завтрак:
Яичница, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб.
Обед:
Брокколи, Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты, Ржаной Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром.
Ужин:
Молоко 1,8%, Nesquik Шоколадные Шарики, Картошка Вареная, Баклажаны Тушеные, Кабачки Жареные, Кетчуп Томатный Хайнц.
Перекус/Другое:
Мандарины, Слабое Кофе с Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю