sheveva- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя sheveva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1237 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 54,09г | Углев: 160,51г. Завтрак: Start Сухой Завтрак Зерновой, Окей Клюква Сушеная, Банан, Миндаль. Обед: Лаваш, Сыр Бри, Авокадо. Ужин: Суп Куриный с Картофелем, Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Грейпфрут, Банан, Ronik Финик Свежий. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheveva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheveva- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

sheveva-Изменение Веса